A180


Porque A180? Bueno, queria pesar 180 libras; Para llegar A180 libras tenia que perder 180 libras; cuando llegue A180 libras habia hecho un cambio de exactamente 180 grados; de 360 libras que pesaba el 2 de Enero del 2009 A180 libras que pese el martes 29 de Junio del 2010, que fue A180 días de haber empezado el 2010.

Porque aun A180? Porque hoy no estoy A180 y Porque A180 no es una meta de un dia o unos dias, es una meta permanente, por el resto de mi vida....

A180....For Life


Este BLOG es dedicado a todas aquellas personas que busquen motivar y busquen motivacion para lograr sus cometidos. Es mi proposito lograr suficiente material de interes como para poder escribir un libro una vez que llegue A180. Comentarios, cuentos, emails y cualquier informacion que pueda enriquecer este proceso esta bienvenida.



sábado, 20 de marzo de 2010

Viajes y Comidas Sanas?

La semana pasada estuve en Sao Paulo por trabajo, llegue alla convencido que el viaje no afectaria mi nutricion. No fue asi, claro que me afecto pero dentro de las posibilidades me fue muy bien. Aunque comi cantidad, comi calidad!

Algunos creen que despues de Tokio no existe mejor ciudad en el mundo para disfrutar de la comida Japonesa que en Sao paulo, y como yo soy amante de la comida Japonesa decidi que la comeria todas las noches.

Los dejo con fotos de la degustacion que disfrute. A OTRO NIVEL!!!





1 comentario:

  1. Estimado Jaime,

    Un buen amigo me envio el link de tu blog, esto sucedio por que yo hac3 casi un mes cree uno.

    Yo le puse de nombre "un año contra la obesidad" motivame y motivate.

    Acutalmente pero 312 lbs. y el plan es llegar a pesar una 220. Mido 1.91 mts asi que confio en que eso bastara.

    He leido algunos de tus articulos, llenos de vibra de emocion, de sudro, esmero y motivacion!... me causa gracia leer la parte donde dices "motivar y motivarme"... ya que sin querar es lo mismo que tengo yo en el mio.

    Por ahora desde aquel 1ro de marzo que decidi luchar contra esta enfermedad "la obesidad" he perdido 25 lbs., es una cifra significativa, alentadora y que me llena de orgullo. Pero ahora estoy sediento de victoria, quiero mas esfuerzo, menos libras, mas calorias quemadas!!!.... voy por la gloria!

    Te quiero dar las gracias por tu testimonio de valor ya que a muchos de los que sufrimos de este mal, nos hace falta creer que si se puede.

    Hoy a mis 25 años me dije a mi mismo que no mas!... no mas vida sedentaria, no ganar mas peso... creo que ni yo, ni mi familia, ni mis amigos, merecen verme morir lentamente por la falta de voluntad para cambiar mi vida.

    Actualmente hago crossfitness, juego flag football y tengo unas maravillosas sesiones de trote / caminata, las cuales disfruto y aprovecho para relajarme.

    Cuando quieras y puedas, visita mi blog, sera un honor tener un post de un campeon como tu.

    http://www.contralaobesidad.obolog.com

    Slds.

    Federico "Fede" Herrera A

    ResponderEliminar