A180


Porque A180? Bueno, queria pesar 180 libras; Para llegar A180 libras tenia que perder 180 libras; cuando llegue A180 libras habia hecho un cambio de exactamente 180 grados; de 360 libras que pesaba el 2 de Enero del 2009 A180 libras que pese el martes 29 de Junio del 2010, que fue A180 días de haber empezado el 2010.

Porque aun A180? Porque hoy no estoy A180 y Porque A180 no es una meta de un dia o unos dias, es una meta permanente, por el resto de mi vida....

A180....For Life


Este BLOG es dedicado a todas aquellas personas que busquen motivar y busquen motivacion para lograr sus cometidos. Es mi proposito lograr suficiente material de interes como para poder escribir un libro una vez que llegue A180. Comentarios, cuentos, emails y cualquier informacion que pueda enriquecer este proceso esta bienvenida.



miércoles, 10 de febrero de 2010

Mi Carrera!!!

Dormi hasta que me levante.... listo y con ganas. Nos levantamos con tiempo para desayunar, segui el plan nutricional de la licenciada.....Fresas, Pan, Jugo, Cafe, Mermelada.....Full Energy!!! Estaba serenito!!!

Llevamos las bikes, a 200 metros del hotel en la zona de transicion, nos tomamos fotos y webeamos un poco, todo de manera muy relajada. Eso si una vez me puse mi 2XU wetsuit entre en race mode. Siguiendo los consejos de Gae me posicione del medio para la derecha, alejado de las bollas. El recorrido eran 2 vueltas en forma de M, y habia una soga que unia 4 bollas, cada tramo de 475 metros. me puse en la fila de primero y Malcolm se paro a lado mio. El individuo a mi izquierda se voltea y me pregunta de manera semi despectiva "vai rapido?", y le respondo, "si y tu?" "si, que tiempo vai a hace?" contesta y le contesto 31; me mira de vuelta como en semi-desaprobacion y me dice "yo voy haceee 27 pooj" lo mire suficientemente mal como para que no me hablara mas.

Eramos la ultima ola, ya habian salido todos los atletas excepto los de 18 a 34 anos, adelante habian salido todos nuestros amigos, y con ellos los buenos nadadores y los malos nadadores, solo quedabamos Malcolm y yo. Se dio la largada y nos tiramos al agua, no tenia idea que se habia hecho Malcolm, buscaba su suit rojo y nada, ya habian pasado +3 minutos en el agua, llevaba buen ritmo y decidi buscar la soga y las bollas. En camino me encontre a Malcolm, justo a lado mio, a mi mismo ritmo, misma brazada, dando grandes bocanadas de aire, ahi nos fumos por 1 o 2 minutos pero al ratito se me perdio y sin darme cuenta encontre la soga, no podia creerlo, pero yo era el unico pegado a la soga, tenia el camino abierto, me llene de entusiasmo y subi el ritmo. Asi llegue a la vuelta y a la playa en la primera vuelta, me sentia bien, iba a todo pero me sentia bien de verdad, al salir del agua veo el reloj y el tiempo era 14:57, no podia creerlo, iba a romper los 30 miuntos si seguia a ese ritmo. Con esa idea me lanze al agua y nuevamente quede solo en la soga, fui y vine de vuelta a la playa y pasaba y pasaba y pasaba gente, las personas que me pasaba no intereferian con mi rtimo, me las pasaba con mucha naturalidad. Me transporte y me tire tremendo viaje, mi mente estaba como en un videojuego, yo era el puntito que se movia rapido, un puntito verde en movimiento rodeado de puntitos rojos, y evidentemente el puntito verde iba mas rapido que los rojos; bien loco pero en serio estaba pensando en esa loquera en ese momento, me reia en el agua, me reia sin sonreir, y ya en ese momento sabia que lo postearia en el Blog! Llegue a la playa y al salir veo el reloj y dice 30:30, que orgullo, me dio la energia para salir corriendo y hacer transicion a toda velocidad, luche con el wetsuit pero no mucho y sali con la bike en mano a toda velocidad por esa transicion de 300 metros.

Mis primeros kilometros en la bike fueron lentos, no agarraba ritmo, no tenia piernas para esas rectas y lomitas, como en el 4to kilometro me alcanzo Malcolm, quien claramente iba a otro ritmo, nadie en los alrededores iba a su ritmo, trate pero rapidamente me di cuenta que no podria. Asi me fui los proximos 7-8km luchando con la velocidad en el reloj y luchando con las lomas. En el kilometro 10 cuando vi mi promedio estaba debajo de 24km por hora, me entro un panico y sin titubear decidi que borraria el promedio y empezaria de nuevo, no tenia la fuerza mental para lidear con esos numeros. Pense: "sera que voy a hacer mas de 3 horas? no que horror!! noooo.." Aprete los dientes y empeze a pedalear, cuando llegue al retorno de los 22.5km tenia un promedio de casi 30km/h, era en ese momento que me tocaba meterle y empezar a pasarme a todos esos que me pasaron en las subidas; asi fue, le meti y pase a mucha gente, algunos me los pasaba como si yo fuera en moto, cada uno que me pasaba me daba mas de fuerza, mas ritmo, mas orgullo, finalmente mas de huevos; par de gritos y par de lagrimas tocaron para poder aguantar y sobrepasar esa sensacion y asi aventurarme a un poco mas de dolor.

Los 3 o 4 repechitos que habia en la vuelta los ataque y las rectas y bajadas le daba a mi 100%; las rectas a 37-38 y las bajadas arriba de 50 y en algunos casos arriba de 60, solo podia pensar que este era mi terreno, que aqui si lograria bajar mis tiempos, en un momento dado me pase a un fiscal en moto que estaba viendo la accion de otros 3 ciclistas, iban probablemente a 45km/hora y yo me los pase por el medio entre la motro y los ciclistas a no menos de 60km/hora, casi tumbo al fiscal del susto; fue con ese ritmo que logre cerrar la primera vuelta por encima de los 34km/hora.

Empeze la segunda vuelta con la intencion de hacer la segunda vuelta a 36km/hora; unicamente que no contemplaba el factor viento; solo logre promediar un poco mas de 33km/hora, al final el resultado fue de 2:40:20, 5 minutos mas de lo que me habia propuesto, aun asi quede contento con el resultado de la bike, me bajaba a correr en menos de 3 horas 15 minutos.

La transicion la senti rapida, creo que los tiempos no reflejan lo agil que fui haciendola. Sali a correr a un buen paso, pero rapidamente me entere que ese paso no lo podria mantener, me entro un fuerte dolor debajo y al costado frontal del pulmon derecho, es un dolor parecido a dolor de vaso, un dolor conocido pero que aun no he podido dominar. Pare en la primera estacion de agua y gatorade, tome 3 respiraciones profundas y me deshize del dolor, decidi entonces quue no caminaria en la corrida, asi lo habia entrenado, habia entrenado para no caminar, solo lo haria en el ultimo puesto de cada vuelta y solo para asegurarme de buena nutricion y hidratacion, no perderia tiempo.

Las lomas las corria con unos pasitos cortitos y mucha concentracion, y trataba de generar velocidad en las bajadas y las rectas, pero las piernas no me servian para mucho, el corazon lo traia muy controlado, me frustraba pensar que tenia tanto corazon y trataba de subir el paso pero las piernas no estaban ahi. Las 2 primeras vueltas se me pasaron bastante rapido, iba muy concentrado, concentrado para no permitirle cabida a las quejas, y dudas, y constantes pensamientos de derrota que rondaban en mi cabeza, no cederia, yo ganaria. Ya entrando en la tercera vuelta me alcanze a Reebok Rincon, en ese momento veniamos cruzandonos con Isaac. Orlando se traia un relajo con Isaac y con el publico, el iba caminando, gozando y riendo, le pedi que corriera conmigo y se retaco, pense yo que porque no podia correr, pero eso no era asi, resulta que el estaba caminando para esperar a Isaac. Le volvi a decir, "es que tu no entiendes orlando, yo necesito ayuda, ven conmigo" y me dijo "vamos" se sumo a mi esfuerzo, y me dijo "las lomas las caminamos fuertes y las bajadas y rectas las corremos." Ya habia pensado en hacerlo antes pero no cedi al pensamiento porque no sabia si era un pensamiento traicionero de mi mente, me hizo sentido al escucharlo, asi que lo acepte y lo ejecute. Que buena sugerencia y que buena decision escucharla, fue mi vuelta mas rapida y la que mas disfrute. Orlando es muy divertido, hablaba con todo el mundo, tenia muchos fans a lo largo del trayecto. Nos fuimos asi por un poco menos de 4km. El ritmo fue mucho mas duro, en las bajadas y las rectas tenia mucho mas piernas y el ritmo que lograba alcanzar y mantener era mucho mas duro que el de las primeras 2 vueltas.

Ya saliendo de la peninsula y sus lomas, con un poco menos de 4km por terminar mi segundo 70.3, le pregunto a orlando "cuanto tiempo va" y me responde "5:45," el habia salido en una ola 10 minutos antes que yo, por lo que yo llevaba 5:35 minutos. Matematica rapida..... tenia que correr debajo de 6:20-6:30 para poder romper las 6 horas, y le dije "ven vamos que voy a romper las 6 horas," le meti todo lo que tenia, y TODO resultaba ser un paso en los alrededore de 6 minutos el km. Me toco sufrirlo, mucho, pero sin lugar a dudas en el mejor momento de mi carrera, saber que estaba ahi para mi, que solo tenia que sufrir esos ultimos 24 minutos, lo disfrute mucho, y lo sufri mucho. Cuando corria por la principal de Pucon, la calle O'Higgins, la gente gritaba mi nombre, mi numero, los ninos me chocaban las 5 en fila, que buen feeling. PERO EL MEJOR FEELING fue cuando eschuche de la nada un Argentino con camisa de la seleccion de futbol que grito "VAMOOOO 180, PONLE GARRA PAPAAAA," le vi la cara y nunca antes lo habia visto, lo mire con una cara de asombro brutal y creo que me dijo "SOY FALO, AMIGO DE PEDRO" que locuuuura....como no iba a romper las 6 horas con todo ese apoyo y con toda esa energia, dando la vuelta con menos de 300 metros de la meta pienso que es posible romper 5:55, y le meto mas gas, llegue a la meta apretando. Resultado final 5:55:20, fui recibido con mucha alegria, todos ahi, muy felices, el coach esperandome para un abrazo, no podia contener la emocion y el dolor, no sabia si necesitaba venoclisis o guineo, estaba desorientado, pero con un nivel e euforia brutal, un nivel de sentido de logro indescriptible, inmediatamente me di cuenta que necesitaba correr otro, que necesitaba entrenar mas, que necesitaba comer mejor, que estaba haciendo lo que queria hacer.

Solo faltaba que llegara Isaac a la meta, y asi lo hizo, haciendo su personal best, y con una sonrisa y una felicidad que solo se puede apreciar si se ve, buscare fotos y las posteare.......

Felicidades a todos ustedes que estuvieron compartiendo conmigo en Pucon. Los quiero y los extrano, espero que podamos compartir nuevamente, por el momento nos vemos en los training!

S5?....A180!!!!!

2 comentarios:

  1. A180 PAPA ! . felicidades jaime,
    y no es un cuento de hadas. es realidad lo que tas haciendo :D

    ResponderEliminar
  2. Hola, soy Folo, el que te grito en Pucon...
    Felicitaciones por tu resultado...
    Un abrazo y saludos por Panama!!!

    ResponderEliminar