A180


Porque A180? Bueno, queria pesar 180 libras; Para llegar A180 libras tenia que perder 180 libras; cuando llegue A180 libras habia hecho un cambio de exactamente 180 grados; de 360 libras que pesaba el 2 de Enero del 2009 A180 libras que pese el martes 29 de Junio del 2010, que fue A180 días de haber empezado el 2010.

Porque aun A180? Porque hoy no estoy A180 y Porque A180 no es una meta de un dia o unos dias, es una meta permanente, por el resto de mi vida....

A180....For Life


Este BLOG es dedicado a todas aquellas personas que busquen motivar y busquen motivacion para lograr sus cometidos. Es mi proposito lograr suficiente material de interes como para poder escribir un libro una vez que llegue A180. Comentarios, cuentos, emails y cualquier informacion que pueda enriquecer este proceso esta bienvenida.



sábado, 9 de enero de 2010

Voy o no voy?

Tengo una nueva regla. Solo descanso cuando estoy 100% seguro que lo que necesito es descansar.

Si me encuentro en una situación en donde no estoy seguro si debo descansar o entrenar, entonces me toca entrenar.

La cabeza me juega trucos y no puedo cederle; resulta que los mejores entrenamientos son en ambas situaciones descritas.

Cuando por ejemplo me quedo en casa durmiendo y no me paro en la mañana para entrenar porque decidí descansar, me pasa que luego quedo descansado y ultramotivado para ir a hacer algo o que nunca he logrado o entrenar a una intensidad a la que pocas veces logro llegar. Esto me paso ayer viernes, me quede durmiendo en la mañana y al mediodía fui y corrí 20km por primera vez en mi vida.

El otro caso es cuando estoy cansado y no se si entrenar o no, ya se, que si no se, es que me toca entrenar. Me paso hoy, no estaba seguro y termine dando una vuelta por las curvas del valle, y no es que hice muchos kilometros ni que los que hice los hice muy duros, es solo que en vez de quedarme en casa, probablemente generando ansiedad sin mucho que hacer y con mucha comida alrededor, me fui a entrenar y sude, sude mucho. Seguro que este entrenamiento marcara la diferencia en este fin de semana, que marcara la diferencia en mi peso, que marcara la diferencia física y mental en cuanto a mi preparación en mi camino a Pucon.

Entonces, descansando solo cuando me toca descansar en mi camino A180.

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