A180


Porque A180? Bueno, queria pesar 180 libras; Para llegar A180 libras tenia que perder 180 libras; cuando llegue A180 libras habia hecho un cambio de exactamente 180 grados; de 360 libras que pesaba el 2 de Enero del 2009 A180 libras que pese el martes 29 de Junio del 2010, que fue A180 días de haber empezado el 2010.

Porque aun A180? Porque hoy no estoy A180 y Porque A180 no es una meta de un dia o unos dias, es una meta permanente, por el resto de mi vida....

A180....For Life


Este BLOG es dedicado a todas aquellas personas que busquen motivar y busquen motivacion para lograr sus cometidos. Es mi proposito lograr suficiente material de interes como para poder escribir un libro una vez que llegue A180. Comentarios, cuentos, emails y cualquier informacion que pueda enriquecer este proceso esta bienvenida.



domingo, 15 de noviembre de 2009

Fin de Semana con Sabor A180







Este fin de semana me senti muy fuerte, y las gracias se las tengo que dar a todos los TTT que salieron a entrenar conmigo el Sabado y el Domingo.

Roger Castillero me repitio y junto a otros TTT practico el lema, "never leave a man behind."

Luego de nadar el sabado, salimos a montar muchos TTT y algunos invitados. Como siempre luego de sufrir la loma de Paraiso bajo el ritmo porque me quedo solo, no logro encontrar suficiente motivacion para mantener los promedios de velocidad que mantengo cuando voy con el grupo, exigiendome.

ya voy un poco derrotado, cuando a lo largo diviso a un TTT que habia dado la vuelta para buscarme, era Roger, y 150 metros mas adelante habian 15 ciclistas esperandome; esperandome para ver si esta vez no me quedo. Pense, "si me esperaron mas vale que no me quede de nuevo," y asi fue, no me quede, le di lo mas duro que pude, me senti muy fuerte y con gran probabilidad fue mi mejor dia montado en una bicicleta.

Gracias a ustedes por esperarme, gracias por permiterme competir en esas lomas de Chilibre. (Arriba pueden ver foto de parte del grupo antes de salir hacia Chilibre.)

El domingo nos inscribimos Dani y Yo en la carrera Sudamericana de 10KM de Panama Runners. Nos inscribimos porque una amiga nos llamo a pedirnos que nos metieramos, nos motivo porque ella empezo a correr hace muy poco y nos parecio admirable su motivacion.

Desafortunadamente para nosotros y para ella, le debe haber generado algo de ansiedad el hecho que tenga tan poco tiempo de estar entrenando, ya que decidio no llegar. Seguro que no se rendira tan facilmente y seguira su entrenamiento y estara lista emocionalmente y fisicamente para la proxima; cuenta conmigo amiga que yo la hago contigo.

Para mi fue una carrera muy dura, 10km esta fuera de mi zona de comfort, y mas cuando no tengo con quien correr, cuando me quedo solo y no mantengo un pace de movimiento, el impacto lento me duele mas que el impacto rapido. Nuevamente el TTT, esta vez junto a mi esposa, salio al rescate. Venia cansado, adolorido, insatisfecho con mi actuacion porque el paso que traia era muy lento. Muy lento hasta que llegaron Roger, Pincho, Fulo, Cristi, y Daniella mi esposa. Que increible como trabaja la mente, los vi y ya no me dolia nada, subi el pace y lo segui subiendo hasta la meta, todos me hablaban mientras corria, todos me exigian, y les respondi. Aparentemente tenia mucho mas por dar que lo estaba dando hasta que llegaron a buscarme, y es que "never leave a man behind" parece que funciona.

Pincho tenia tanta emocion cuando subi el pace debajo de 04:30 mins/km que lo gritaba a toda boca, me iba gritando el pace cada vez que bajaba mas, y segun creo recordar dijo que se erizo de le emocion, y mi esposa respondio que ella tambien, todo esto mientras yo corria hacia la meta, que clase de apoyo, cuando los escuche explote en poder!

Que leccion me tocara aprender de esos ultimos 1500 metros? sera que va por "porque sufrimos tanto antes de empezar a sufrir?"

Para mi esposa tambien fue dura, dura porque tiene pocas carreras a su haber, y tambien porque 10km se le sale un poco de su zona de comfort. Pero no porque haya sido dura para ella, o haya estado fuera de su zona de comfort, significa que no demostro lo que tiene, la man es una MOSTRA. Yo ya lo sabia hace mucho tiempo, que bueno que ella lo sepa ahora despues de haber hecho esta carrera. Ella lleva mucho tiempo entrenando, entrena por placer, sin plan, sin partners. Seguro que con un plan y partner podra mejorar muchisimo, y mejorar le permitira difrutarlo aun mas de lo que lo disfruta hoy.

Para rematar el Domingo, me fui con unos amigos a hacer el trillo de plantation. Es que despues del Valle quede "Hooked" con trillo. La pasamos muy bien y mis amigos pueden haber quedado "Hooked" tambien.

Con tantos amigos, y familia, y con tanto apoyo el camino A180 se sigue haciendo mas comodo.

Quote del fin de semana:

El sabado en el causeway un individuo desconocido en bicicleta me grito a toda boca mientras yo montaba hacia un lado y el hacia el otro...."AAAAA1800000000"

Quien se que hayas sido....Gracias Mostro!!!! AAAAAA18000000

1 comentario:

  1. Excelentes esfuerzos este fin!!!

    La verdad que como dije ayer en el group chat que tenemos del TTT por el messenger del blackberry, lo mas cool de este fin de semana fue el convivo y lo bien que la pasamos.

    Esto no quiere decir que no entrenamos sacandonos la chuuuuu de su madre...

    Yo estoy adoloridisimo hoy lunes, pero contento que fue un gran fin de semana tanto para los TTT en Cleawater como para nosotros aca en Panama.

    Fue un fin de semana EXITOSO!!

    Abrazo mostro y que locura si se me hizo piel de gallina como ibamos bajando el pace de 5:40 luego 5:30, luego 5:00 sostenido luego en los ultimos 200mts lo bajamos a 4:30... que pumpeo jajaja y revisando mis pulsaciones de ese split contigo subieron durisimo y fue pura emocion papa!!!

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