A180


Porque A180? Bueno, queria pesar 180 libras; Para llegar A180 libras tenia que perder 180 libras; cuando llegue A180 libras habia hecho un cambio de exactamente 180 grados; de 360 libras que pesaba el 2 de Enero del 2009 A180 libras que pese el martes 29 de Junio del 2010, que fue A180 días de haber empezado el 2010.

Porque aun A180? Porque hoy no estoy A180 y Porque A180 no es una meta de un dia o unos dias, es una meta permanente, por el resto de mi vida....

A180....For Life


Este BLOG es dedicado a todas aquellas personas que busquen motivar y busquen motivacion para lograr sus cometidos. Es mi proposito lograr suficiente material de interes como para poder escribir un libro una vez que llegue A180. Comentarios, cuentos, emails y cualquier informacion que pueda enriquecer este proceso esta bienvenida.



viernes, 6 de noviembre de 2009

A mover las piernas

Que dificil que estuvo controlarme desde el domingo al jueves en el el valle. Pero eso ya paso, ahora estoy aqui, moviendo las piernas y y comiendo bien, nutriendome.

Ayer un ser querido me lo dijo a la cara, "Jaime, me parece muy bien que hayas perdido todo ese peso, pero si quieres llegar A180 vas a TENER que controlar mas las porciones." Discuti y utilize mis mejores argumentos que si masa muscular, que si energia para entrenar y que va, perdi. Me toca bajar las porciones y nada me ayuda mas a controlarme que entrenar, por lo que me encuentro sentado en la bike de spinning de Power Club del cangrejo dandole, sacandole provecho a la aplicacion de posting a traves de email.

Porque no se animan ustedes y antes de salir para el happy hour, o la casa o a donde sea que se dirigen, hacen una horita de ejercicio, creo que les sentara bien, por lo menos a mi me cae de maravilla.

Nada mejor que empezar el fin de semana con el pie derecho..........

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