A180


Porque A180? Bueno, queria pesar 180 libras; Para llegar A180 libras tenia que perder 180 libras; cuando llegue A180 libras habia hecho un cambio de exactamente 180 grados; de 360 libras que pesaba el 2 de Enero del 2009 A180 libras que pese el martes 29 de Junio del 2010, que fue A180 días de haber empezado el 2010.

Porque aun A180? Porque hoy no estoy A180 y Porque A180 no es una meta de un dia o unos dias, es una meta permanente, por el resto de mi vida....

A180....For Life


Este BLOG es dedicado a todas aquellas personas que busquen motivar y busquen motivacion para lograr sus cometidos. Es mi proposito lograr suficiente material de interes como para poder escribir un libro una vez que llegue A180. Comentarios, cuentos, emails y cualquier informacion que pueda enriquecer este proceso esta bienvenida.



viernes, 30 de octubre de 2009

Contra toda Razon!

Empiezo por darles las gracias al apoyo recibido hoy por Fer, por su esposa Lisset a quien le doy especial gracias por hacerme saber que la he motivado (ademas le gusta mas mi blog que el de su propio esposo...ijijijijij) y a Felipao, quien al parecer acude a mi intimo espacio con frecuencia. Me alegra saber que no escribo unicamente para satisfacer mis propias necesidades emocionales.

Quiero tambien darle las gracias a Ernie S3 Duran quien a 1 dia de su viaje a NYC para competir en su maraton, me dedico tiempo de tapering para correr conmigo, se siente bien correr con una gran corredor como Ernie.

Training? Ayer en la manana, luego que recibi una llamada de Isaac donde me conto que se quedo esperandome en la piscina, me senti como una soberana mierda. cuando me llamo tenia un omellete de 4 claras con vegetales y queso, un plato de fibra con leche, un licuado de pina y un cafe enfrente, el tipico desayuno de "atleta" que me como luego de un entrenamiento (ver foto del omellete.)

A veces la razon no cuenta, y es en esos momentos donde se rompen todos los paradigmas de nuestras capacidades, entrenar en contra de toda razon. Era razonable no ir, por lo que no fui; estaba cayendo un torrencial y evidentemente la piscina estaria cerrada, resulta que la piscina estaba abierta. Me senti...... mediocre..... sentimiento poco comun para mi estos ultimos meses; creo que me empiezo a acostumbrar al exito. Es que el exito genera exito.....(Lisset, Miriam presten atencion...el exito genera exito, ponganse metas cortas y sencillas y tengan paciencia, LO VAN a lograr)...se acrecienta la confianza en mi mismo, en lo que soy capaz de hacer, y me ayuda enormemente en mi camino A180. Soy mejor ciclista, soy mejor nadador, soy mejor persona, mejor amigo, hijo, y espero que mas que nada, mejor esposo. Pero el que me gusta repetir...soy mejor CORREDOR.

Ya saben que me gusta usar dichos, entonces el hoy es: "when the times get tough the tough get going", bueno que les puedo contar, al igual que me paso la semana pasada, cuando me empeze a sentir vencido fue cuando salio el temple, cuando salio la garra, el corazon, las ganas, cuando salio "MI NECESIDAD" (futuro blog.)

Ya les conte brevemente en mi ultimo post, pero profundizo. El lunes fue mi cumpleanos, y no me pare en la manana del martes a entrenar, pero el coach se encargo de encarrilarme, mando el mensaje claro, me "unto" unos cuantos litros de combustible flamable en los pies (como hasta las rodillas) y por BB messenger me mando el fosforo, resultado: COMBUSTION.

3pm comiendome las unas de la ansiedad en la oficina (no habia aun entrenado y no me habia parado de mi puesto desde las 8:45am), me levante, fui al bano comun, me vesti a la super man, me disfraze de triatleta, lycras apretados; que con gran probabilidad me hacen ver muy comico; es que la gente solo ve la carroceria, lo que no ven es el V8 que trae este vehiculo adentro; y decidi que correria de mi oficina, el pen-ultimo edificio de la Ciudad del Saber adentro de Clayton (frente a Miraflores) a la piscina de albrook, un trayecto de multiples lomas y un poco menos de 9km. Me llovio, salio el sol, relampagueo, me mojaron los carros, pero corri sin parar y llegue, fuerte. Decidi que correria al dia siguiente de nuevo.

Al dia siguiente me paso el incidente de la piscina, luego de no pararme, me tocaba gym, transiciones de la bici a la maquina de correr, 25x15 mins, 2 veces. Estuve hablando con un amigo que tambien esta super motivado con su entrenamiento y me conto que le habian puesto intervalos de 5 mins a 10km por hora. Decidi que los 15 mins los haria a 10, y asi fue, los sufri, los sude, los putie, pero los hice. En mi segunda vuelta en la bici, entrene a la clase de spinning y me puse a hablar con Fernando Boyd quien acaba de regresar de la Maraton de Chicago, y en donde con gran esmero y determinacion clasifico a la maraton d Boston con tiempo de 3:10 (como habra sufrido esos ultimos 5km para pegarle al tiempo con tanta exactitud, es que se requiere hacer un tiempo de 3:10 para clasificar. Si le preguntamos si fue facil o dificil, que responderia?). Estuvimos hablando rato, y aunque venia molido de mis 2.5km en 15mins, decidi que la segunda vuelta la haria sobre 10km por hora, y asi fue, la hice a 10.5km/hora. Me senti como si pesara 179 libras.

Acabando el entrenamiento, me llamo Ernesto S3 Duran para que en la tarde lo acompanara a nadar y correr, sin titubear dije "SI, TE VEO AHI." Me tocaban 3000 esa tarde pero a Ernesto 2000, llegue unos minutos despues que el, y cuando iba saliendo a correr, le dije "epa...wait papa que voy contigo." no nade los 3000 y se que el coach le molesta pero sabia que habia algo especial, que lo que me correspondia era ir a correr esos 4.4km que es mi tipica vuelta en Albrook. Bueno, cuento largo corto, le quite 3 mins a la corrida que hice la semana pasada, S3 me paso a 300 metros de la piscina, el corrio 6, pero no le fue facil, me confeso que venia corriendo pensando, sera que Jaime no llego a los 4.4k y se dio la vuelta antes? sera que me gana? de alguna manera tuvo que competir para ganarme, no era un mano a mano por distancias distintas, pero me hacia sentir bien ver la piscina y saber que no me habia pasado. Lo que no contaba era que S3 vendria en stealth mode. Calladito venia por el otro lado, y me paso como si fuera en una moto, mi intencion fue levantar el paso y pegarme, pero esa no era la intencion de el, el venia determinado a pasarme, punto.

Sera que he mejorado tanto que le dio satisfaccion ganarme a mi?

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